|
Door Shanna Pettens, 5 mei 2022
Iedereen voelt zich weleens moe. Meestal heeft deze vermoeidheid een duidelijke oorzaak zoals een zware inspanning of slaaptekort en gaat ze spontaan voorbij door rust.
In sommige gevallen gaat de moeheid echter niet vanzelf over. Vermoeidheid die minstens een maand aansleept noemen we langdurige vermoeidheid. Vanaf zes maanden spreekt men van chronische vermoeidheid.
Wanneer aanhoudende moeheid optreedt in combinatie met minstens vier van de onderstaande nevensymptomen is het raadzaam om een arts te raadplegen:
Geheugen- of concentratiestoornissen
Spierpijnen
Verspreide gewrichtspijnen die niet gepaard gaan met zwelling of roodheid
Opgezette klieren in de hals of de oksels
Spijsverteringsklachten
Langdurige vermoeidheid na inspanning (langer dan 24 uur)
Hoofdpijn die gelijktijdig met of na de vermoeidheid ontstaat
Geen uitgerust gevoel bij het ontwaken
Depressieve gevoelens
Angstklachten
Wanneer er geen medische of psychische oorzaak voor de klachten gevonden wordt, kan er sprake zijn van het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS).
CVS komt zowel bij jongeren als bij volwassenen voor en treft verhoudingsgewijs meer vrouwen dan mannen. In Europa lijden naar schatting twee miljoen mensen aan deze aandoening, maar vermoedelijk ligt het werkelijke aantal hoger.
Omdat CVS pas in 1992 door de World Health Organisation (WHO) erkend werd is de aandoening – voornamelijk bij oudere artsen – relatief onbekend. Het stellen van een diagnose wordt bovendien bemoeilijkt doordat CVS niet fysiek kan aangetoond worden, bijvoorbeeld door middel van een bloedproef. Daarbovenop consulteren niet alle patiënten met chronische vermoeidheidsklachten hun huisarts.
De precieze oorzaak van CVS werd tot nog toe niet achterhaald. Wetenschappers vermoeden dat het om een samenspel van genetische, psychologische en omgevingsfactoren gaat. Mogelijke triggers zijn een virale infectie en langdurige blootstelling (zes maanden of langer) aan stress.
Een pasklare remedie voor CVS is er evenmin. De meeste instanties adviseren tegenwoordig een multidisciplinaire aanpak die bestaat uit het voorzichtig (her)opbouwen van de lichamelijke conditie en cognitieve gedragstherapie om beter met de klachten om te gaan. De resultaten van zulke behandelingen zijn wisselend. Wat voor de ene patiënt een weg naar verbetering is, is dat niet noodzakelijkerwijs voor de andere.
Omdat sommige artsen uitgaan van een psychische oorzaak krijgen personen met chronische vermoeidheidsklachten geregeld antidepressiva voorgeschreven. Veel patiënten zijn hier echter niet mee gebaat. Integendeel zelfs, dergelijke medicijnen kunnen de vermoeidheidsklachten nog verergeren.
Is er voor CVS-patiënten geen enkele andere mogelijkheid dan met hun aandoening te leren leven? Jawel, er bestaat een natuurlijk middel dat de nevensymptomen van CVS kan verlichten. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat THC, het psychoactieve bestanddeel van de cannabisplant, talrijke gezondheidsvoordelen heeft. De cannabinoïde heeft een positieve invloed op verschillende lichaamsprocessen, waaronder het slaap-waakritme, de stofwisseling en het immuunsysteem.
In de volgende paragrafen ga ik kort in op een aantal klachten die aan CVS gelinkt worden en het effect van THC op deze symptomen.
Chronische pijnklachten komen bij patiënten met CVS regelmatig voor. In een vorig artikel schreef ik al dat THC-olie zenuwpijn kan verlichten. Uit een onderzoek van de Canadese McGill University blijkt dat THC eveneens effectief is tegen weefselpijn.
De studie toonde aan dat de cannabinoïde een sterk pijn verminderend effect heeft bij onder meer ontstekingspijn.
Uit een onderzoek aan de universiteit van Freiburg is gebleken dat THC de duur van de REM (Rapid Eye Movement)-slaap vermindert. Tijdens deze slaapfase zijn onze hersenen heel actief en dromen we vaak. De REM-fase herhaalt zich gedurende de nacht een aantal keer en wordt afgewisseld door de non-REM-fase, ook wel de diepe slaapfase genoemd. Tijdens de diepe slaapfase komen dromen nauwelijks voor. Zowel ons lichaam als onze hersenen komen tot rust en herstellen zich.
Bij een zelfde aantal uren slaap gaan kortere REM-fases gepaard met een langere diepe slaapfases. Daarnaast kan THC het inslapen vergemakkelijken. Dit alles zorgt voor een uitgeruster, energieker gevoel bij het ontwaken.
Link: Effect van illegale recreatieve drugs op de slaap: cocaïne, ecstasy en marihuana - ScienceDirect
Bij lage doses verhoogt THC het serotonineniveau. Serotonine is een neurotransmitter die ook bekend staat als het ‘gelukshormoon’. Personen met depressieve klachten kampen vaak met een serotoninetekort. THC bindt zich net zoals de neurotransmitter aan de CB1-receptoren van ons endocannabinoïde systeem (ECS). Op die manier verhoogt de cannabinoïde het serotonineniveau in onze hersenen, waardoor depressieve gevoelens verminderen.
Tot slot vermoeden sommige onderzoekers dat er bij CVS – net als bij vele andere aandoeningen overigens – sprake is van een onbalans in het ECS. Dit vermoeden wordt versterkt door de vaststelling dat er bij patiënten met CVS ontstekingen in bepaalde hersengebieden aanwezig zijn. Aangezien THC een ontstekingsremmende werking heeft, kan de cannabinoïde voorkomen dat er ontstekingen ontstaan. Bovendien zou THC ervoor kunnen zorgen dat bestaande ontstekingen sneller genezen.
Voor wie zelf ook aan de slag wil met medicinale cannabis staan onze wietoliemakers natuurlijk altijd klaar om je te voorzien van THC-olie, wiet-e-liquid of andere wietproducten (zie het formulier hieronder).